domingo, 27 de noviembre de 2011

¿Para qué los FITBALLS en gimnasia deportiva?

GIMNASIA DEPORTIVA

No llegábamos a imaginarnos al Fitball más allá de las simples actividades de tonificación del fitness, de la rehabilitación de lesiones o adecuación a personas de tercera edad o embarazadas; hemos visto como se puede utilizar tanto en el ámbito educativo (colegios e institutos), en el alto rendimiento (para entrenamientos) y en el recreativo (juegos, representaciones, coreografías...), pero lo que más nos ha llamado la atención es esta última modalidad: la gimnasia deportiva.

Podríamos pensar que no es tan extraño que empleen los fitballs dentro de la gimnasia deportiva como un elemento más de entrenamiento del CORE o para conseguir trabajar la higiene postural, pero no nos referimos a eso, sino que hemos encontrado una nueva modalidad (no competitiva) en la que el fitball es el implemento que les ayuda a la realización de las piruetas.

Sabemos que posiblemente ahora estaréis pensando cómo los gimnastas pueden utilizar estos balones gigantes para realizar ejercicios gimnásticos, por ello os dejamos aquí varios vídeos con piruetas bastante alucinantes para que, igual que hemos hecho nosotros durante la realización de esta entrada, os recreéis durante unos instantes con estas acrobacias.

Vídeos:

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